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颈椎正骨手法很多，有人将它归纳为一下几种方法：

(一)仰头摇正法。用于枕寰关节寰枢关节的旋转式错位。

(二)低头摇正法。适用于颈2-颈6椎后关节旋转式错位。

(三)侧头摇正法。适用于颈2-颈6钩椎关节旋转式错位不口侧弯侧摆式错位。

(四)侧卧摇肩法。适用于颈5-颈2椎间的旋转式错位。

(五)侧向搬按法。适用于颈2-颈6侧弯侧摆式错位和钩椎关节错位。

(六)挎角搬按法。适用于颈2-颈4后关节错位，或是关节滑膜嵌顿松解后关节肿胀者。

(七)俯卧冲压法。适用于颈胸交界区(颈6-胸3)的关节错位。

(八)侧卧推正法。适用于各种椎体前后滑脱式错位，对颈椎曲度变直、反张者也有效。

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膏方服用方式

1．噙化膏方

亦称“含化”。将膏滋含在口中，让药慢慢在口中溶化，发挥。

2．冲服膏方

取适量膏滋，放在杯中，将白开水冲人搅匀，使之溶化，服下。如果方中用、、巴戟肉等滋腻药较多，且配药中胶类剂量又较大，则膏药黏稠较难烊化，应该用开水炖烊后再服。根据病情需要，也可将温热的黄酒冲入服用。

3．调服膏方

将胶剂如等研细末，用适当的汤药或黄酒等，隔水炖热，调好和匀服下。

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中医中把人的体质分为：平和 阳虚 阴虚 湿热 气虚 气郁等体质下面一一详细介绍。一、平和平和体质是正常体质重在保持和养护，不宜药补，饮食应该多样化，且清淡。二、阳虚阳虚的人手脚发凉、容易大便稀溏养生要点温阳防腹泻等疾病，食宜温阳，起居要保暖防止出汗过多，在阳光充足的情况下适当进行户外活动。三、阴虚阴虚人体形多瘦长，经常感到手、脚心发热。口、眼干咽燥，总想喝水养生，注意疾病的发生， 锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。四、湿热湿热人面部和鼻尖总是油光发亮容易生，皮肤容易。常感到口苦或嘴里有异味养生要点：注意清热利湿，食忌辛温滋腻的食物，饮食以清淡为主不要熬夜、过于劳累。但由于脚底部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体的先天薄弱环节，客观上为寒湿邪气的侵袭提供了有利条件，所以说脚部的保护比其他部位显得尤为重要。运动宜增强。五、气虚气虚的人，经常感觉疲乏容易出汗养生要点：健脾，平时多食用健脾的食物。运动宜柔缓，不宜剧烈运动。请大家根据自己的身体特征来养生。