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喝杯养颜茶，把毒气、火气请出身体。●针对面容黑黯：栗子白菜煲养颜原理：面容黑黯的原因是***气不足，而栗子健脾，综合生效使面色白皙明亮。配方：芦荟、、、花茶等。功效：改善偶发性腹胀、口气、消化不好、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排除毒性机能，是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士不可缺少的产品。工作环境中，总免不了会有些抽烟的同事，家里也极有可能有一个烟鬼老公。日积月累，不多不少都会吸进了一定的，赶快喝杯清除尼古丁茶。配方：百合、、荷叶、桑叶等功效：可有效地分解尼古丁及灰尘等有害物质，减弱人体对其的依赖性。口感舒适，对咳嗽有一定的辅助作用，特别适合于低下，咽喉、肺不适的人群，对长期抽烟的人士效果更好。

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美容茶具有美肤的功效

经常熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘，别怕，美肤茶能够解决你的问题。五、气虚气虚的人，经常感觉疲乏容易出汗养生要点：健脾，平时多食用健脾的食物。配方：芦荟、蜂蜜、、金银花等。功 效：皮肤问题困扰着很多人，痘痘、、、肤色均成为无法解决的问题。实践证明，中药的内部调理具有明显的效果，可以从内到外，通过调理机体， 达到养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到养颜的效果。

1.切忌滥用温补的食品。如果在服牛鞭、羊肉等药食时，应注意观察有无虚火的病理现象。否则容易助火动血，产生变症。另外，还应注意不少阳虚体质的人，脾胃虚弱，运化失常，故饮食上尚要忌用黏腻。

2.忌用寒性食品，如柿子、黄瓜等。阳虚体质者易生内寒，可见脘腹时感冷痛，大便稀溏，四肢欠温等。若用寒性食品，则寒象更甚，在炎热夏天，尤其应慎冷饮瓜果之品，不能图一时之快，而使阳虚体质曰见虚弱，变症丛生。

3.阳虚体质的人气血流行不畅，切忌服用或过多服用厚味腻滞之品，如食肉类制品，也尽可能除去油脂部分。

清静养神在机体新陈代谢过程中，各种生理功能都需要神的调节。事实上，千百年来所产生的诸多形式的养生方法，正是遵循了这些基本原则。故神极易耗伤而受损。因而，养神就显得尤为重要。《素问·病机气宜保命集》中指出：“神太用则劳，其藏在心，静以养之”。所谓“静以养之”，主要是指静神不思、养而不用，既便用神，也要防止用神太过而言。《素问·痹论》中说：“静则神藏，躁则消亡”，也是这个意思。静则百虑不思，神不过用，身心的清流有助于神气的潜腔内守。反之，神气的过用、躁动往往容易耗伤，会使身体健康受到影响。所以，《素问·上古天真论》中说：“精神内守，病安从来”，强调了清静养神的养生意义。