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美容茶具有醒神的功效

面对新的挑战，需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排，喝一杯清神醒脑茶，有助于你的工作更顺利。配方：绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等。功效：补益元气、提神解郁、疏风清热、增强、延缓衰老、和学习能力。另外还有调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。常感到口苦或嘴里有异味养生要点：注意清热利湿，食忌辛温滋腻的食物，饮食以清淡为主不要熬夜、过于劳累。

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针对患者的体质，在膏方服用时，忌口更为重要。如：

① 阴虚体质在临床上可见头晕眼花、口干咽燥、心烦、易于激动、舌红少苔、脉象细数，在服膏方进行的同时，在饮食上有这样几点忌口：

(1)忌食辛热的食品，如牛肉等；在烹调作料中不放或少放姜、蒜、葱等～类调味品；至于甜味食品如巧克力及其制品更应少吃，甚至不吃。否则，轻则引起口干咽燥严重，大便燥结，重则可见出血症状。

(2) 忌食海鲜一类发物，如黄鱼、带鱼等。甲状腺机能亢进患者中不少表现为阴虚火旺的症状，食用海鲜则犹为火上浇油。这些以食淡水鱼为好。

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中药煎煮中药的煎煮，通常都是所有药材泡半小时之后大火煮开转小火煮一遍，倒出药液，加水煮第二遍，倒出药液和头次煮的混合，然后分成两次服用。youde不宜煮久，趁热服用。开完药之后记得问医生有没有特别的煎煮注意事项。比如服药的时间。有些医生的药是有气血流注时间要求的。脾胃药在上午9～11点，调理药在下午5～7点服用效果会好。秋冬季节是收获的重要季节，人体为适应外界渐冷的气候会作出相应的调整，血液在消化道为多，消化腺、消化酶分泌增多，消化机能增强，食欲旺盛，体内高热量食品需求增多，容易吸收，并把营养藏于体内，同时代谢降低，消耗减少。另外，通常病在中焦（胃）以上的饭后服，病在中焦以下的饭后服。