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间接灸间接灸又称隔物灸、间隔灸，是利用其他物品将艾炷与皮肤隔开施灸的一种方法。间接灸法可避免灸伤皮肤而致化脓，且火力温和，患者易于接受，临床上较直接灸更为常用。间接灸法种类繁多，广泛应用于、、妇科、、五官科等各科疾病。间接灸法包括：隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔附子灸等。（1）隔姜灸：利用姜片做隔物而施灸。生姜辛温无毒，宣散，调和营卫，发表，通经的功效。适用于一切虚寒病症，尤其对呕吐、、泄泻、湿痹等症，可靠。（施术者应常掀起姜片查看，防止因患者感觉迟钝而造成起泡）（2）隔蒜灸：利用蒜做间隔物而施灸的一种灸法。大蒜辛温喜散，有化结，拔毒之功。临床上适用于痈、疽、未溃疮、无名肿毒、肺痨、腹中积块、蛇蝎毒虫所伤等症。（3）隔盐灸：隔盐灸是用盐作隔垫物而施灸的一种方法。此法只用于脐窝，他处禁用，故又称神阙灸。咸寒，入胃、、大经，有涌吐、清火、凉血、之功。此法有回阳、救逆、固脱之用，适用于急性、吐泻、痢疾、四肢厥冷、、脱证。（4）隔附子灸：是用附子作间隔物施灸的一种方法。附子辛热有毒，可回阳救逆，补火助阳，散寒。附子与艾火并用，适宜各种阳虚病症。

要适当“秋冻”

夏去秋来，秋风拂面，虽凉还不至于寒，人们还能耐受，不妨进行一点锻炼，逐渐增强体质，适应气候的变化。“秋冻”就是说“秋不忙添衣’，有意识地让机体“冻一冻’，避免多穿衣服产生的身热汗出，汗液蒸发，阴津伤耗，中药，阳气外泄。秋季应顺应内蓄，中医中药，阳气内收的养生需要。但是“秋冻”还要根据天气变化来决定，应以自己感觉不过于寒冷为标准。进人深秋时就应注意保暖，若气温骤降，一定要多加衣服。

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降火食方：白果腐竹芥菜粥、枸杞菊花茶

略带苦味的绿叶蔬菜盖菜，具有清火的作用，可以去肝火：白果腐竹芥菜粥

对平息肝火有作用，潍坊放心的中药，炒素肉片。方法如下：

木耳浸软，切去底部硬块，再切成粗丝；素肉片泡好挤干水；锅烧热，放2汤匙油，爆香姜片，放入素肉片用大；放入木耳丝及葱炒匀，加少许糖、盐调味即可上碟。

预防肝火上升，也可喝枸杞菊花茶，方法如下：枸杞先煮30分钟，潍坊中药供应商，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于经常用脑者。

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